Pensamientos y otras plantas

Llueve. Cuando empecé a escribir llovía. ¿Qué tal un breve paseo sobre la lluvia?  Al igual que en las rocas, como el verano recién acabado, también con el tiempo va grabando su paso en nuestra memoria: sus olores, sus sonidos, su compañía, su causalidad, sus consecuencias...   La lluvia contiene magias e ilusiones, canciones y cuentos infantiles, e historias para adultos, con variaciones según las recordaran nuestros padres. Al igual que ocurrió con los Reyes Magos nos frustró y más tarde nos volvió a ilusionar el imposible de tocar o cruzar un arcoíris. Una niña me contó que anduvo mucho tiempo tras el objetivo de poder "cambiar el agua a la aceitunas" bajo el arcoíris,  ya que así lograría su deseo de transformarse en un niño; en "El mago de Oz" también se cumplían deseos en algún lugar sobre él. Hay sitios donde llueve maná, chocolate o café, rabos de nube que se llevan lo feo y entretenimientos para vencer el miedo a las tormentas. Esa translúcida dibujante de ...

__ Codependencia __ La lista de adicciones existentes es muy extensa. Todos sabemos de adicciones a las compras, al trabajo, al juego, al sexo, al poder, al exceso de comida, a una relación personal tóxica...; a drogas: tabaco, alcohol, marihuana, cocaína, heroína... Todas tienen características similares y pasan por las mismas fases de desarrollo, aunque las asociadas a drogas pueden saltarse algunas si existe predisposición genética. Lo que se desconoce ampliamente es la existencia de una adicción al adicto, es lo que se llama codependencia. Se da frecuentemente en miembros de la familia con un adicto en casa. Los codependientes sin mala intención potencian la negación del adicto, conscientes del daño emocional que tiene lo resguardan y protegen de las consecuencias negativas de su adicción, no establecen límites apropiados, obran en connivencia con él, desarrollan tolerancia a su conducta, le proporcionan las ayudas necesarias para mantener el consumo... Como el resto de adicciones ...

Todos danzamos ante diferentes espejos: los ojos de los demás y los nuestros. Más influyentes los de las personas más relevantes para nosotros. La relación del bailarín profesional con el espejo me parece una preciosa metáfora de nuestra propia danza. Un gran maestro, Maurice Béjart (su nombre artístico), recomendó en " Cartas a un joven bailarín ": “Cuando entras al estudio, el espejo viene a ti. Se pega a ti, te aspira, te traga, te devora. Eres feliz si lo miras. En él crees verte... (pero) Es un traidor... En ese espejo sólo ves lo que tú quieres ver, y lo que quieres ver no eres tú, es lo que quisieras ser... Tienes tu espejo interno... Ése es al que debes despertar, ese es el trabajo: sustituir al espejo que te espera sobre la pared para hundirte en tu laberinto, donde te pierdes; sustituir ese espejo por el verdadero, por el que podrás ver..." El espejo externo toma a veces un protagonismo desmedido en el entrenamiento de un bailarín. Es necesario repensar la rela...

La mereología (en griego antiguo significa parte), se refiere al estudio de las relaciones entre partes, tanto de las partes con el todo, como de las partes entre sí. Falacia mereológica es un concepto impulsado por el filósofo Peter Hacker y el neurocientífico Maxwell Bennett para señalar un error que pensaban que venían cometiendo la mayor parte de investigadores del cerebro y del ámbito de la psicología: atribuir a una parte la responsabilidad del todo. O sea, habían descubierto un tipo de "metonimia" en psicología, pero que, analizando un poco, podemos ver que las despachamos de todos los gustos y colores. El magnífico equipo humano del centro deportivo-sanitario donde acudo a hacer ejercicio publican constantes trabajos de investigación que tienen como base la complejidad biopsicosocial: la multifactorialidad en la explicación de lesiones y en su intervención terapéutica; procurando no caer en la falacia mereológica: simplificarlo a una sola causa. Las teorías educativas...

Si algo hemos tenido que hacer, no sé si aprender, durante esta etapa de confinamiento ha sido a esperar. La cultura de la satisfacción inmediata y la baja tolerancia a la frustración, como lluvia calabobos, nos hace más irritables, menos resistentes a esperas, negativas y fracasos. La llamada a la turboactividad, a la productividad continua, nos invita a participar sin descanso en una intensa carrera para poder sentirnos válidos, para tener una vida intensa, para un crecimiento personal insaciable, para ser tenidos en cuenta, para no desaparecer... Dedicar un tiempo sencillamente a perderlo aparece como nuevo pecado capital por el que seremos proscritos y autocondenados por nuestro Pepito Grillo. El objetivo es reducir al máximo el tiempo de espera: las tecnologías son el recurso a mano para procurar liberarnos de ese vacío; y si la espera es larga, de ese calvario. Como siempre algunas personas reaccionarias, empeñadas en hacer contracultura, se esfuerzan en enseñarnos a apreciar...

El canto a la resistencia durante esta etapa de confinamiento en Francia está dedicado a la ternura, creada por cuarenta y cinco músicos franceses (La tendresse). La ternura, ¿un recurso? La ternura es desconsiderada al percibirla como ñoñería, algo que nos muestra y nos hace débiles. Se asocia a baja autoestima y poca asertividad. Hay quien la piensa de la mano de sentimentalismos románticos, de relaciones amorosas dependientes y esclavas. Está muy desvirtuada, pero estas ideas se hayan lejos de la realidad. Isabella Guanzini, filósofa y teóloga italiana, ha escrito un poderoso libro titulado "La ternura, la revolución del poder amable". En su brillante y apasionante prólogo, sin desperdicio, escribe...: "Algo debe haberle pasado a la palabra ternura, entre la plenitud de significado con la que nace y la vergüenza que genera su deriva patética... se alimenta de muchas señales --sobre todo de las imágenes y de la retórica publicitarias repletas de sensiblería y ternura c...

Además de la tan necesaria solidaridad, uno de los recursos a los que acudimos en tiempos de amenaza y confinamiento fue al optimismo. Lanzamos y recibimos constantes mensajes de apoyo y ánimo que a la par que cumplían con su objetivo, su abuso fue motivo de quejas, en comentario privados, porque en exceso generaba incredulidad, dudas, una apreciación de engaño, una sensación de ingenuidad.  Para asombro de muchos, eso de que en el término medio está la virtud también hay que aplicarlo al optimismo. Esto se entiende mejor recurriendo a la "Paradoja de Stockdale". James Stockdale, un renombrado almirante estadounidense, fue hecho prisionero durante la guerra de Vietnam. Sobrevivió a "¡ocho años!" de encarcelamiento en condiciones pésimas, siendo torturado en más de veinte ocasiones. Durante ese eterno calvario, Stockdale se fue percatando de que los prisioneros con menos probabilidades de sobrevivir eran precisamente los que manifestaban un exceso de optimismo: hace...